Мудрість тривоги. Як занепокоєння та нав'язливі думки можуть допомогти зцілития Авт: Шеріл Пол Вид-во: Морфеус 117211

Час від часу ми всі відчуваємо тривогу — за себе, своїх рідних, стосунки, майбутнє. Для багатьох цей психічний стан стає просто нестерпним.
У книзі «Мудрість тривоги» Шеріл Пол, знана американська фахівчиня з практичної психології, пропонує новаторський погляд на тривогу. Вона закликає дослухатися до послань Несвідомого і перетворити нав’язливі думки, страхи та занепокоєння на ключі до внутрішнього зцілення й особистісного зростання.
Книга поєднує глибоке розуміння емоцій із практичними порадами, що робить її цінним ресурсом і для широкого кола читачів, і для професійних психологів і психотерапевтів.